Hoe maak je een biologische smoothiekom



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Voeg eerst 1 kopje verse spinazie toe aan je blender.

Ik bestel deze GEWELDIGE pakketten bevroren Pitaya (drakenfruit) van een bedrijf genaamd Pitayaplus +. Puur fruit !!

Voeg je bevroren Pitaya-pakket toe aan de blender.

Voeg vervolgens de helft van een bevroren banaan toe aan de blender. Ik hak het liever in stukjes omdat ik het dan beter en sneller kan blenden.

Volgende bevroren bosbessen ... Gooi ze er gewoon in!

1/3 kopje bevroren aardbeien gaat er bovenop! (Of u kunt beoordelen hoeveel u moet gebruiken, afhankelijk van hoe groot uw aardbeien zijn.)

Vervolgens komt je amandelmelk. Vul tot aan de 2 oz lijn op uw blender (uiteraard nadat u alle andere ingrediënten heeft toegevoegd). Als u allergisch bent voor noten kunt u altijd sojamelk vervangen!

Zo zou je blended bowl eruit moeten zien! Iets dikkere consistentie dan de meeste smoothies.

Gooi die lekkernij nu in een kom en bereid je voor op een paar geweldige dingen!

Zelfgemaakte granola gaat als eerste!

Daarna komen vers gesneden plakjes banaan. Beoordeel hoeveel je er aantrekt door hoeveel je van bananen houdt!

Strooi die heerlijke kokosschaafsel over de bananen.

De volgende zijn Goji-bessen! Ze zijn een natuurlijke remedie tegen diabetes, hoge bloeddruk, malaria en koorts! Ze helpen om een ​​mooie huid te krijgen, staan ​​erom bekend het immuunsysteem te versterken en bevatten veel vitamine C!

Chia-zaden kunnen erover worden gestrooid of gedumpt !! Ze worden aan de meeste van mijn maaltijden toegevoegd en dit is geen uitzondering.

Eindelijk komt er een scheutje lokale rauwe honing van een boerderij in de buurt. Yumm.

Nu ziet deze kom er niet GEWELDIG uit ?! Dit is een heerlijke, gezonde en weldadige maaltijd of snack om toe te voegen aan uw dagelijkse routine. Bedankt voor het doorlezen en hopelijk probeer je dit ... en vind je het geweldig️


Bekijk de video: 12 Healthy Smoothies


Opmerkingen:

  1. Cian

    Ik denk dat je de fout toegeeft.

  2. Odysseus

    Ik ben het helemaal met je eens. Dit is een goed idee. Ik steun je.

  3. Deylin

    Je hebt geen gelijk. We zullen bespreken. Schrijf in PB.

  4. Kami

    Dit onderwerp is gewoon onvergelijkbaar :), I like)))

  5. Samuzshura

    Volgens mij. Je vergiste je.

  6. Dylan

    Je bent niet verkeerd, toch?

  7. Darry

    Welke woorden ... super, een uitstekende zin

  8. Gardar

    Bravo, dat zal trouwens een geweldige zin hebben



Schrijf een bericht


Vorige Artikel

Hoe waszeep te maken

Volgende Artikel

Hoe maak je 2 speeltafels van een ikea commode