Zo maak je een #jwa smoothie: tropische blend



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Smoothies zijn een uitstekende manier om overgeslagen maaltijden (bijv. Ontbijt) te compenseren. Deze smoothie zit boordevol anti-oxidanten en vitamines en smaakt heerlijk, en bevat een krachtige langzaam vrijkomende energie ...

Schil en breek de banaan in stukjes voordat je hem in de blenderkan doet.

Was aardbeien en verwijder de bovenkant. Schil de lychees en verwijder de zaadjes. Doe beide ingrediënten in je blenderkan, bovenop de banaan.

Was, schil en verwijder de zaadjes van nectarines voordat je ze ook in de blender doet.

Voeg een handvol muesli toe (ik heb het droge fruit uitgekozen voor dit recept, maar je kunt het erbij laten als je wilt)

Zodra al uw voedsel in ...

Voeg de amandelmelk toe en mix op lage snelheid tot het grootste deel van de ingrediënten goed gemengd is. Verhoog de hoeveelheid melk afhankelijk van de gewenste consistentie.

Maakt ongeveer 600 ml, dus drink de helft en bewaar de helft voor later - in een luchtdichte glazen container (metselaarpotten zijn geweldig)

Voordelen: LYCHEES: Vitaminen A en B = kankerbestrijding, immuniteitsopbouw | AARDBEIEN: Anthocyanen = Vetverbrandend, caloriearm | BANAAN: Kalium & Tryptofaan = Verbetering van de stemming.

JWA | Juicing zonder verontschuldiging www.facebook.com/juicingwithoutapology


Bekijk de video: 3 VEGAN SMOOTHIE BOWLS. Coeshi Vanderpuye


Vorige Artikel

Artisjokrisotto koken met bruine rijst!

Volgende Artikel

Hoe nep Dr. martens laarzen