Hoe een mand te schieten



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Begin in een verdedigende houding, knieën gebogen in drievoudige dreiging.

Verplaats de bal naar de schotzak. Schiet de hand in het midden van de bal en je losse hand rust op de zijkant voor begeleiding

Gebruik je benen en minder van je armen om te strekken en de bal hoger te brengen

Strek helemaal uit. Zorg ervoor dat je hoog doorloopt en hem vasthoudt!

Zorg ervoor dat de rechter elbo zich recht op en neer bevindt en de pols 90 graden naar achteren is gedraaid. U wilt een beetje daglicht onder de handpalm.

Follow-through moet recht op en neer gaan, je wilt niet dat je schietarm voor je uitkomt.

Schietarm op 90 graden.

Houd de follow-up vast


Bekijk de video: De drang om een man te appen. hoe ga ik hier mee om?


Opmerkingen:

  1. Constantin

    Wat een woorden... super, uitstekend idee

  2. Comyn

    Wat betekent dit?

  3. Nell

    Direct in очко

  4. Eachan

    Kortom, het is de nacht. Na het vasten was ik uitgeput... Ik ging naar bed.

  5. Tujind

    het relevante bericht :), nieuwsgierig ...

  6. Osrick

    Waarheid!!!



Schrijf een bericht


Vorige Artikel

Hoe maak je een gepersonaliseerde cd-gunst met instagramafdrukken

Volgende Artikel

Hoe een ananas te snijden / commentaar couper un ananas